Già Claudio, Bingo 🙂

Si, le affermazioni positive contribuiscono, ma affinchè diventino efficaci è necessario che emozioni, comportamenti e relazioni siano allineati, altrimenti l’inconscio vince

giò 🙂

Questa.è una domanda ricchissima, che richiede un approfondimento di più puntate :).
Il bisogno ha delle caratteristiche specifiche, una su tutte a livello corporeo: nel momento in cui sei nel bisogno senti fisicamente la mancanza di ciò di cui hai bisogno.
Il segnale è la reazione fisica.
Solitamente non ci si accorge di questo dettaglio e si prosegue ciecamente alla ricerca del soddisfacimento del bisogno, finendo per diventarne dipendente o, ancora peggio, per ricevere risposte che lo amplifichino.
Accogliere ed accorgersi del bisogno, può invece portare ad una decisione importante, che è quella di non dipendervi più, ma anzi decidere di trasformarlo.
Il come va definito individualmente, poichè ogni persona ha la sua storia, ma per iniziare il suggerimento è quello di chiedersi “ok, in questo momento qual è il bisogno alla base della mia mancanza?”
e poi.. “Chi può accogliere il mio bisogno, adesso, se mi concedo totale vulnerabilità, senza giudicarmi o farmi sentire male?”
Le risposte a queste due domande sono l’inizio di un cambiamento decisivo.
Per il resto serve approfondire in sessione

Il passo successivo, per ottenere ciò che descrivi, può essere il Master.
Buon proseguimento!